Trebuie să fim conștienți că sănătatea este cel mai de preț lucru. În acest sens trebuie să o păstrăm cu sfințenie și să o ferim de atacul numeroaselor boli.
Medicamentele sintetice au adesea efecte secundare, iar rețetele cu plante medicinale s-au dovedit a fi eficiente în tratarea afecțiunilor pe care alte medicamente nu le-au putut trata.
Multe plante dau rezultate în tratarea unor boli ale organismului uman, atât în fază incipientă, cât și în cea cronică.
Adevărul este că la început medicina a fost naturistă, neexistând alte mijloace de tratare în afară de cele naturale.
Stresul și efortul din ziua de astăzi aduc organismului uman numeroase complicații. Aceste complicații ar trebui să ne alarmeze că echilibrul ideal al organismului s-a depărtat de drumul trasat de natură. Medicina naturistă recomandă numeroase rețete pe bază de plante care au ca scop vitalizarea organismului, acordarea de energie și rezistență.
Este interesant să descoperi că fiecare plantă îți aduce un beneficiu major în funcționarea normală a organismului. Natura stă la îndemâna tuturor: soarele, apa, aerul, plantele, exercițiile fizice. Toate îl ajută pe om și sunt la fel de vechi ca el — cu măsură, fiindcă tot natura e cea care ne-a învățat că măsura desparte leacul de otravă.