In terapeutica naturista, de la ovaz se utilizeaza:
- semintele de ovaz,
- fulgii de ovaz,
- paiele de ovaz si preparatele naturale pe baza acestora:
- tinctura de seminte de ovaz, supa din seminte de ovaz,
- decoct, etc.
Acestea au efecte vindecatoare asupra multor afectiuni.
Calitatile terapeutice ale acestei cereale se datoreaza si proprietatilor pe care le poseda:
- ovazul este laxativ, expectorant, diuretic, energizant,
- tonic al sistemului nervos,
- ajuta la vindecarea sterilitatii si impotentei, tonic al uterului,
- contribuie la scaderea valorii colesterolului.
Ovazul este recomandat ca remediu natural in tratamentul urmatoarelor afectiuni:
| reumatism | bronsita |
| afectiuni digestive | sterilitate |
| afectiuni hepatice | probleme ale dintilor (dureri) |
| litiaza rinara | anemie |
| tuse | astm |
| insomnii | guta |
Ovazul trebuie inclus in special in alimentatia varstnicilor, deoarece contin acizi nucleici cu rol de intinerire a celulelor.
Ovazul are si o actiune detoxifianta asupra organismului uman.
Acesta poate fi utilizat si in tratamentul celor care vor sa scape de viciul tutunului. Astfel se recomanda a se bea de trei ori pe zi un paharel de extract alcoolic din ovaz verde.