În terapeutica naturistă, de la ovăz se utilizează semințele, fulgii, paiele și preparatele naturale pe baza acestora.
Dintre preparate se folosesc tinctura din semințe de ovăz, supa din semințe de ovăz, decoctul etc. Acestea au efecte terapeutice asupra multor afecțiuni.
Proprietăți
Calitățile terapeutice ale acestei cereale se datorează și proprietăților pe care le posedă:
- ovăzul este laxativ, expectorant, diuretic, energizant;
- tonic al sistemului nervos;
- ajută în tratamentul sterilității și a impotenței;
- tonic al uterului;
- contribuie la scăderea valorii colesterolului.
Pentru ce se folosește ovăzul
Ovăzul este recomandat ca remediu natural în tratamentul următoarelor afecțiuni:
| reumatism | bronșită |
| afecțiuni digestive | sterilitate |
| afecțiuni hepatice | probleme ale dinților (dureri) |
| litiază renală | anemie |
| tuse | astm |
| insomnii | gută |
Ovăzul trebuie inclus în special în alimentația vârstnicilor, deoarece conține acizi nucleici cu rol de întinerire a celulelor. Ovăzul are și o acțiune detoxifiantă asupra organismului uman.
Acesta poate fi utilizat și în tratamentul celor care vor să scape de viciul tutunului. Astfel, se recomandă a se bea de trei ori pe zi un păhărel de extract alcoolic din ovăz verde.