Există o serie de preparate naturale din plante pe care le putem face acasă: ceaiuri, decoct, tinctură, sau pe care le găsim la farmacie sub formă de capsule și tablete.
Este important să știm cum trebuie să procedăm la prepararea acestora. În cele ce urmează veți afla câteva sfaturi utile:
Infuzia
Se prepară din florile sau frunzele plantei, prin adăugarea de apă clocotită peste plantă; totul se lasă la infuzat între 5 și 10 minute, după care se strecoară.
Decoctul
Se prepară din rădăcinile, semințele sau scoarța plantei; acestea se fierb împreună cu o cantitate de apă, la foc mic, timp de 15-20 de minute.
Inhalația
Constă în prepararea unei infuzii concentrate din plante uscate sau proaspete, într-un vas (de preferat de sticlă), după care se recomandă a se acoperi atât capul, cât și vasul cu un prosop, pentru ca pacientul să poată inhala aburii.
Cataplasmele
Se recomandă în tratarea ulcerațiilor pielii; acestea se prepară cu ajutorul unor bucăți de pansament în care se pune o pastă obținută din fierberea unor plante tăiate mărunt, cu apă; cataplasmele trebuie aplicate fierbinți pe zonele cu probleme, dar nu și pe pielea unui copil mic sau a unui bolnav de diabet, la care sensibilitatea este scăzută și arsura apare fără durere.
Băile de plante
Diferă în funcție de afecțiunile în care se folosesc; prin urmare, se pot face băi de șezut, în care se recomandă a se adăuga un ceai de plante în apa de baie, sau se poate spăla zona afectată direct cu ceaiul de plante, ori se pot face băi pentru revitalizarea pielii și obținerea unei stări de bine (se recomandă a se pune sub jetul de apă un săculeț din plantele recomandate).
Compresele
Rezultă din îmbibarea unei bucăți de pansament într-o infuzie concentrată de plante și aplicarea acesteia pe zonele afectate.