Bamele sunt apreciate in terapeutica naturista, fiind recomandate in tratarea diverselor afectiuni.
Continutul lor in vitamine (in special vitamina C), saruri minerale, mucilagii, le fac aplicabile in tratamentul:
- bronsitelor, laringitei, traheitei, in alte afectiuni respiratori,
- dar si digestive, in dietele pentru slabire.
La bame se consuma pastaile (fructele).
Pastaile sunt eficiente si recomandate:
- femeilor in perioada de sarcina,
- ajuta la scaderea valorii colesterolului,
- combat constipatia, avand un efect laxativ,
- asigura necesarul de fibre cerut de organism.
Bamele se recomanda a se consuma preparate in mancare (supe) sau murate.