Banana este un fruct ce aduce organismului un aport energetic destul de ridicat. Acest lucru se datoreaza compozitiei acestui fruct: proteine, lipide, glucide, vitamine, potasiu, fosfor, microelemente etc.
Banana se recomanda a se utiliza in tratarea afectiunilor de natura nervoasa, imbunatatirea memoriei, ingrijirea tenului uscat (il calmeaza si remineralizeaza).
Bananele sunt considerate afrodisiace, diuretice, laxative.
Menstruatia dureroasa poate fi tratata cu suc de flori de bananier. Sucul preparat din radacinile de bananier trebuie administrat cand pacientul sufera de retentie urinara, sau de boli venerice (in amestec cu iaurt si zahar).
Tenul ars dupa o expunere indelungata la soare poate fi calmat prin aplicarea pe fata a unei banane pisate. Este bine de stiut ca bananele sunt bogate in calorii, si ele trebuie consumate cu mare atentie.
De asemenea aceste fructe provoaca probleme digestiei cand sunt coapte artificial. Coapte natural nu afecteaza in nici un mod digestia.