Fructele caisului sunt foarte bogate in vitamine si foarte nutritive.
Caisele sunt recomandate in echilibrarea digestiei, tonifierea ficatului, imbunatatirea vederii, astenii, depresii, stari de nervozitate.
Datorita continutului de vitamina C, caisele ajuta la intarirea imunitatii organismului. Totodata ele au si un efect usor laxativ, fiind recomandate si in dietele de slabire, deoarece vitaminizeaza organismul.
Caisele sunt un remediu natural pentru persoanele ce sunt in convalescenta si pentru cei care sufera de nevroze.
La ingrijirea tenului normal se pot utiliza masti cu caise zdrobite, acestea ajutand la tonifierea tenului. Pentru tratarea tuturor afectiunilor enumerate anterior se recomanda a se consuma caise proaspete, caise uscate, suc de caise sau compot de caise.