Lămâiul este cunoscut din cele mai vechi timpuri atât ca plantă medicinală, cât și ca aliment.
Lămâia este foarte bogată în vitamina A, complexul B și C, săruri minerale, fier, calciu, fosfor, lucru din care rezultă că lămâia are efecte revigorante și remineralizante asupra organismului uman, cu proprietăți de fixare a calciului în oase.
În 1747, medicul scoțian James Lind a făcut pe nava britanică Salisbury unul dintre primele experimente medicale cu grupuri comparate. A luat doisprezece marinari bolnavi de scorbut, i-a împărțit în șase perechi și a dat fiecărei perechi alt leac. Cei care au primit portocale și lămâi s-au pus pe picioare în câteva zile, ceilalți nu. Cauza, lipsa vitaminei C, avea să fie înțeleasă abia în secolul XX, dar de la sfârșitul secolului al XVIII-lea marinarii englezi primeau zeamă de citrice, de unde și porecla lor de limeys.
Pentru ce se folosește lămâiul
Din cele mai vechi timpuri, lămâiul a avut întrebuințări în tratarea:
- afecțiunilor digestive;
- afecțiunilor aparatului circulator;
- frigurilor;
- viermilor intestinali;
- afecțiunilor vasculare (varice în special);
- diabetului (are proprietatea de a scădea glicemia);
- reumatismului;
- gutei;
- artritismului;
- litiazei urice;
- obezității.
Tratamente naturale cu lămâie
Ceaiul de lămâie este recomandat în tratarea:
- febrei;
- bronșitei;
- cistitei;
- celulitei;
- anginei;
- varicelor;
- reumatismului;
- oboselii;
- aterosclerozei.
Este necesar, pentru efecte vizibile, a se bea patru căni de ceai cald pe zi.
Dacă pacientul dorește să scape de viermii intestinali, lămâia este un remediu util și eficient. Astfel, pulpa, semințele și coaja unei lămâi se zdrobesc și se pun la macerat 2 ore în apă amestecată cu miere. După strecurare, amestecul se bea. Se mai recomandă și administrarea pe stomacul gol a sâmburilor de lămâie, mărunțiți, amestecați cu miere.
Sucul de lămâie poate fi folosit extern în tratarea:
- herpesurilor și negilor, prin tamponare, cu scopul de a-i elimina;
- anginelor, a aftelor și a stomatitelor;
- migrenelor (comprese cu suc de lămâie pe tâmple);
- degerăturilor (frecții în zonele afectate, cu suc de lămâie);
- otitelor (tamponări cu suc de lămâie).
Se mai folosește pentru menținerea albului dinților (periere în fiecare săptămână cu suc de lămâie), reducerea ridurilor (tamponări de două ori pe săptămână cu suc de lămâie) și tonificarea gingiilor.
Sucul de lămâie ajută de asemenea în afecțiunile nazale. Astfel, în cazul sinuzitelor se recomandă a se picura de câteva ori pe zi în nări suc de lămâie. Hemoragiile nazale se pot opri dacă în nări se introduc tampoane de vată îmbibate cu suc de lămâie.
Persoanelor cu probleme de greutate și care doresc să slăbească li se recomandă a bea pe nemâncate (dimineața) un amestec rezultat din turnarea de apă clocotită (250 ml) peste o lămâie tăiată felii și mușețel și lăsarea la macerat 9-10 ore.
Galerie foto: Lămâiul (Citrus limonum)
