Consumul de linte reduce riscul apariției bolilor de inimă;
Lintea ajută la prevenirea constipației, îmbunătățind digestia;
Lintea este bogată în proteine, vitamine (complexul de vitamine B, vitaminele C și E) și minerale (fier, calciu, magneziu, fosfor);
Lintea echilibrează nivelul de colesterol, eliminând excesul.
