![orez-alb orez-alb](https://sanatatecuplante.ro/storage/photos/1/gallery/o/orez/orez-alb-1.jpg)
Orezul ajuta in vindecarea durerilor de stomac;
Se recomanda consumarea orezului in prevenirea sau tratarea diareei;
Orezul este un ingredient de folos in dieta celor care vor sa slabeasca, in special daca este combinat cu legume;
Laptele de orez este de asemenea recomandat pentru cei care vor sa slabeasca deoarece are foarte putine grasimi; este apreciat deoarece ajuta la prevenirea bolilor de inima.
Orezul nu are colesterol si grasimi, fiind recomandat pentru cei care vor sa aiba o dieta sanatoasa si echilibrata.