Despre fructe și legume:
- consumul de cartofi dulci provoacă o bună dispoziție;
- dacă suferiți de boala Alzheimer, consumați multe caise;
- bananele întăresc oasele;
- pentru o sănătate mintală bună consumați semințe de in;
- orezul ajută la eliminarea pietrelor de la rinichi;
- prunele ne mențin tineri mai mult timp, încetinind îmbătrânirea;
- dacă aveți probleme cu colonul, nu consumați arahide;
- grapefrutul este considerat de ajutor în prevenirea cancerului de prostată;
- consumul de ardei iute contribuie la curățarea sinusurilor;
- tărâțele de grâu sunt considerate de ajutor în prevenirea cancerului de col;
- pentru o inimă sănătoasă consumați broccoli.
Din popor despre plantele medicinale:
- tulpina de cicoare se poartă strânsă de mijloc de Sânziene, pentru alungarea durerilor pe parcursul întregului an;
- 3 boabe de piper într-un săculeț atârnat de gât te protejează împotriva bolilor;
- cel bătut cu mlădițele de salcie în ziua sărbătorii de Florii scapă de dureri de urechi tot anul.