Despre fructe si legume:
- - consumul de cartofi dulci provoaca o buna dispozitie;
- - daca suferiti de boala Alzheimer consumati multe caise;
- - bananele intaresc oasele;
- pentru o sanatate mintala buna consumati seminte de in;
- - orezul ajuta la eliminarea pietrelor de la rinichi;
- - prunele ne mentin tineri mai mult timp, incetinind imbatranirea;
- - daca aveti probleme cu colonul, nu consumati arahide;
- - cancerul de prostata poate fi prevenit consumand grapefruit;
- - consumul de ardei iute contribuie la curatarea sinusurilor;
- - cancerul de col poate fi prevenit consumand tarate de grau;
- - pentru o inima sanatoasa consumati broccoli.
Din popor despre plantele medicinale:
- - tulpina de cicoare se poarta stransa de mijloc de Sanziene, pentru alungarea durerilor pe parcursul intregului an;
- - 3 boabe de piper intr-un saculet atarnat de gat te protejeaza impotriva bolilor;
- - cel batut cu mladitele de salcie in ziua sarbatorii de Florii, scapa de dureri de urechi tot anul;