Stresul, problemele, stările emoționale puternice îi pot provoca pe numeroși indivizi să mănânce prea mult.
Este cunoscut cazul celor care, atunci când sunt triști, caută consolare consumând prea multe dulciuri. Acest gest nu rămâne fără consecințe. Astfel, cei care mănâncă mult când sunt supărați acumulează „grăsime de supărare”.
Se recomandă ca părinții să nu-și mai consoleze copiii cu dulciuri când sunt mici, deoarece mai târziu, la necaz, vor căuta alinare în dulciuri și astfel vor acumula grăsime.
Cura „mănâncă pe jumătate”
Dacă grăsimea devine evidentă și supărătoare, iar persoanele în cauză doresc să scape de ea, li se recomandă cea mai simplă „cură” de slăbire. Aceasta constă în a mânca jumătate din porția normală de mâncare. Excesul de greutate va scădea după o perioadă mai lungă de timp.
Este important să se mănânce doar jumătate din fiecare porție de mâncare, pacientul având nevoie de multă voință și tărie.
Ceai de cicoare
Medicina naturistă recomandă pentru pierderea în greutate ceaiul de cicoare (Cichorium intybus). Se recomandă ca acest ceai să se utilizeze în timpul curei „mănâncă pe jumătate”, pentru ca organismul să piardă treptat din greutate. Din acest ceai se beau în fiecare zi trei căni.