Valeriana este un bun calmant;
Tinctura de valeriană este recomandată în palpitațiile de origine nervoasă;
Ceaiul de valeriană ameliorează stările nervoase;
Tinctura de valeriană ajută la tratarea insomniilor.
Pentru mai multe detalii, citește articolul complet despre valeriană (Valeriana officinalis).
Atenție! Valeriana este sedativă și nu se ia înainte de a conduce.
