Pe lângă procedeele cel mai des utilizate, ca infuzia, maceratul, tinctura și decoctul, efectele terapeutice ale plantelor medicinale mai pot fi obținute și prin adăugarea acestora în apa în care facem baie.
Din planta medicinală utilizată se obține un macerat care ulterior este încălzit și strecurat în apa de baie. Se recomandă ca durata unei astfel de băi să fie de aproximativ 20 de minute.
Băi cu plante medicinale
- Baie cu levănțică (Lavandula angustifolia): epuizare nervoasă;
- Baie cu rozmarin (Rosmarinus officinalis): reumatism, varice;
- Baie cu coada-șoricelului (Achillea millefolium): se recomandă băile de șezut pentru probleme ginecologice;
- Baie cu valeriană (Valeriana officinalis): stimularea somnului;
- Baie cu roiniță (Melissa officinalis): calmează și relaxează;
- Baie cu obligeană (Acorus calamus): anemie, diabet;
- Baie cu mușețel (Matricaria chamomilla): hemoroizi, răni;
- Baie cu scoarță de stejar (Quercus robur): combate transpirația picioarelor și ajută în bolile de piele.