Constipația reprezintă o întârziere a tranzitului intestinal; eliminare de scaune puțin abundente și rare; există o constipație zisă simptomatică sau secundară (tumori, stări postoperatorii, pareze, convalescențe, post etc.) și o constipație zisă habituală sau funcțională cronică.
Aceasta din urmă poate avea la rândul ei cauze diverse: alimentație săracă în celulozice, săruri minerale, ptoze viscerale, tulburări endocrine, dischinezie biliară hipotonă, spasm funcțional al sfincterului anal etc.
Dacă boala nu are cauze ereditare și nu este urmarea schimbării unor obiceiuri de viață, a unor boli ale stomacului sau intestinului, atunci se poate utiliza unul dintre ceaiurile laxative recomandate mai jos.
1. Ceai laxativ cu sena
Se bea dimineața și seara câte o ceașcă de ceai cald din următorul amestec de plante:
- frunze de sena (Cassia angustifolia),
- flori de soc negru (Sambucus nigra),
- rădăcini de lemn dulce (Radix liquiritiae),
- scoarță de crușin (Rhamnus frangula),
- semințe de anason (Pimpinella anisum),
- semințe de fenicul (Foeniculum vulgare).
2. Ceai laxativ cu crușin, porumbar și revent
Ceaiul se poate prepara și din următorul amestec de plante:
- scoarță de crușin (Rhamnus frangula),
- flori de porumbar (Prunus spinosa),
- rizomi de revent (Rheum palmatum).